Selbstbefriedigung: Ein Tabu fr Mdchen? Selbstbefriedigung: Wann sie gesund ist und warum du es tun solltest Na, wie oft tut ihr euch was Gutes? Lange war Selbstbefriedigung ein Tabu vor allem bei Frauen. Dabei kann es auch fr Menschen mit Vulva sinnvoll und gesund sein, Selbstbefriedigung bei Frauen gilt hufig noch als Tabu. Sexualpdagogin Gianna Bacio sagt: Frauen sollten sich unbedingt selbst befriedigen fr mehr Selbstliebe, Gesundheit und bessere Orgasmen. Und klug wird man offenbar auch.