Sulla ritenzione idrica e l'allenamento ci sono ancora troppi falsi miti che creano confusione! Sudare di pi non il rimedio Fare solo cardio non basta I pesi Il gemizio di linfa e le ulcere linfatiche Qual la differenza tra calo di peso e dimagrimento? Giuseppe Iovino Molte persone pensano che perdere peso sia uguale a dimagrire, ma la realt diversa Basarsi solo su un numero sulla bilancia un grandissimo errore Esiste, infatti,una differenza abissale