La boxe longue- changquanCe livre est accompagn d'un DVD. Les techniques traditionnelles chinoises de combats font partie des arts martiaux chinois. Les mouvements sont beaux, et leur utilit est effective. La pratique de la Boxe longue "Chang Quan" vous permettra de renforcer tant votre force physique que mentale. Lian Lian a commenc sa formation de Kungfu ds l'ge de 7 ans, l'Institut des arts martiaux de Dongcheng. A 10 ans, elle est admise dans la classe d'arts martiaux de
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