Fall Outfit Style: Trendy Looks The Chic Tribe FONTAINE, Rachel: La gurison dans votre assiette. Les plus rcentes recherches sur la sant le confirment : les aliments sont les meilleurs remdes. Avec ce livre magnifiquement illustr, Rachel Fontaine vous invite goter les plaisirs d'une cuisine saine, succulente et quilibre. Elle propose un vritable guide du mieux tre qui permet de dcouvrir et de maximiser les actions bnfiques de 86 aliments dlicieux afin de profiter de leurs proprits curatives. Dcouvrez quels aliments possdent des proprits anti vieillissement et anti cancer ! Dcouvrez aussi comment rduire votre taux de cholestrol et contrler votre poids, tout en vous rgalant de plats savoureux et rapides prparer ! Faites le plein d'nergie et profitez des vertus thrapeutiques d'ingrdients naturels, accessibles et peu coteux ! Cuisinez en combinant des aliments qui tonneront et raviront vos invits ! Crez des plats simples et imaginatifs pour vos menus de tous les jours comme pour vos rceptions ! Les 125 recettes sont conues pour mettre en valeur le got des 86 aliments sant.