Workshop Wim Hof Methode (initiation)Viens vivre une exprience unique autour de la mthode Wim Hof, encadre par Mathys, instructeur certifi. Pendant 4 5 heures, dcouvre comment utiliser la respiration et le froid (bain glac) pour mieux grer ton stress, retrouver de lnergie et renforcer ton mental, dans un cadre bienveillant et scurisant. Date : 25 Avril 2025 14h Dure : 4 5 heures Lieu : LAppart Fitness Theix (56450) Places limites *Prvoir un maillot de bain et une serviette*
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