Poignées Push-Up - SveltusLes bnfices pour le sportif Les poignes push up Sveltus permettent d'effectuer les pompes en position de poignets neutres (perpendiculaires au sol), liminant la contrainte articulaire des poignets en flexion dorsale force. Cette position protge les tendons extenseurs du poignet zones frquemment irrites chez les grapplers et les judokas dont les poignets sont constamment sollicits. L'amplitude augmente en dessous du niveau du sol recrute les fibres
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