Cuando tena 20 aos dej de masturbarme durante un ao": el joven que quiso descubrir si la abstinencia le traera algn beneficio BBC News Mundo Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? , Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no., Depende de varios factores: tu nivel de Cules son los beneficios de la masturbacin segn la ciencia? Masturbarse durante el periodo: est bien?