por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor?, Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja?, segn la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30 60, La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable Los daos de masturbarse demasiado GQ La Paja Afecta al GYM? Mitos y Realidades
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es malo masturbarse antes de hacer ejercicio por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor?, Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja?, según la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30´-60´,